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心理咨詢答疑
來源: | 作者:成都希瑞心理 | 發布時間: 2022-02-11 | 142 次瀏覽 | 分享到:

心理咨詢答疑

1、哪些人需要看心理咨詢師? 

首先要明白看心理咨詢師不僅是解決自己的心理疾患,它可以使自己的身心變的更加健康 提高自己的生活質量 

(1)情緒低落或情緒不穩,時間超過三周未緩解;               (2)長期身體不適,經軀體檢查未發現明顯器質性病變;         

(3)人際關系出現嚴重問題;       (4)自己覺得工作壓力過大;       (5)長期失眠;         (6)遭遇重大的生活挫折;  

(7)長期家庭糾紛及婚姻情感問題;      (8)兒童學習困難;         (9)長期肥胖者;      (10)一些慢性生理疾病已持續一年者;  (11)各類心理疾病 :抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐俱癥、疑病癥、應激障礙等;      (12)各類兒童心理精神問題;   (13)重性精神病康復;  (14)戒煙、戒酒、戒網癮、購物成癮戒除 ;         (15)其他 


2、關于預約的問題 

(1)就診前請先預約會面時間,我們會在這個時間為您安排咨詢師,如果您不預約或不準時赴約,您可能會白跑一趟。 

(2)第一次會面后,如果您還想咨詢,請您預約下時間,如果您第二次遲到或是沒來,我們也會按照您約定的時間計費,所以您的遲到或不到將會給您帶來諸多損失,研究表明首次晤談遲到或不到者,心理咨詢預后不良,當然也不必來的太早,通常首次咨詢提前20 分鐘左右到達比較合適,以后每次提前5分鐘即可。如果您想取消預約,請您提前24小時告訴我們,有緊急事件可提前6小時取消咨詢。若超過時間范圍臨時更改或者取消咨詢,本次咨詢一樣計時計費哦。 


4、心理咨詢師用什么樣的方式來解決來訪者的問題 

(1)個體治療,也就是一般的心理咨詢,包括談話、行為訓練、音樂、繪畫等;

( 2)團體 心理咨詢,各類心理活動小組及生活發現會;

( 3)推薦去醫院看精神心理醫生 


5、心理咨詢有哪些方法?而哪種更適合我? 

現在獲得大眾認可的常見心理治療方法有:精神分析、行為療法、人本主義、認知療法、家庭治療、沙盤治療、音樂治療、繪畫治療、游戲治療、森田療法等·而哪種適合您,不用您擔心,是咨詢師應該考慮的,請注意,過多的注意治療方法的異同會被理解為下意識地拒絕治療的行為。


6、我第一次去需要做哪些準備

這方面沒有太多的需求,盡可能真實客觀就可以了。當然,咨詢師不介意您用化名,或報假的工作單位,但是要盡可能使自己所反映的情況真實,過多的隱瞞,可能會妨礙咨詢師對您的問題做出判斷。


7、什么情形下需要換心理咨詢師? 

不論什么原因,只要您強烈地覺得這位咨詢師不適合您做咨詢,或者咨詢師自己認為他不適合您繼續咨詢時,您都需要考慮更換另外一名咨詢師。但您應直接與咨詢師談這個問題,而不應不辭而別,您可以在走之前讓咨詢師為您挑選一個適合您的咨詢師,當然您也可以不選這個咨詢師。


8、在治療以外的時間可以跟咨詢師聯系嗎? 

最好不,除非您有嚴重的問題需要立即跟咨詢師談一談·若非緊急的事情最好在治療時間談。您也最好將你恰當的聯系方式告訴小助理,以便特殊情況及時聯系到你(如因故不能上班等)


9、是不是熟人之間就不可以做心理咨詢? 

是的,咨詢師不能是您的親人或知心朋友。因為咨詢師在做咨詢時感情必須保持中立。如果他是熟人,情感就很難中立了。而心理咨詢最忌諱這一點。

 

10、我做心理咨詢時與咨詢師是什么樣一種失系?

 您與咨詢師之間是一種聯盟合作失系,您的問題不是咨詢師一個人解決了,而是他幫助您發現問題,由你們共同解決問題的·所以您咨詢時,必須配合咨詢師而不是依賴咨詢師。一般我們的咨詢師會在咨詢中給您布置一些家庭作業,這些作業是對您的問題成功解決有很大的幫助的,希望您好好的回答。

 

11、咨詢師會對我的問題和我寫的內容保密嗎 

為來訪者保密是心理咨詢師的職業道德的基本要求。(1)當然咨詢師有時在與同行交流時會把那些同類的問題說出來討論,但咨詢師將進行必要的技術處理,不會對您造成任何不便。如果來訪者要求咨詢師不能討論其案例,咨詢師也將尊重來訪者的意愿。( 2)如有特殊情況(自殺傾向等),將另行處理。 


12、關于心理咨詢的步驟 

首次訪談一初步評估與診斷—咨詢方案制訂與實施—反饋與回訪

聯系我們:

座機:  028-86582751

手機: 13308003284    13308004812(微信同號)

地址:成都市青羊區雙順路1號蔚藍天地2期2棟三單元101(地鐵4號線,西南財大站D口附近)



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