少年期的生理迅速變化是由激素分泌量的快速增加所決定的。這個時期的身體變化可區分為整個身體的加速成長和性成熟兩個方面。兩者之間相互聯系，并受激素分泌變化的調節。

一生理發育加速

（一)身體成長加速

       青春期是個體生長發育的鼎盛時期，這個時期，身體和生理機能都發生急速變化,成為生長發育的高峰期，也就是第二加速期。這個時期的兒童的身高、體重、肩寬、胸圍都發生非常明顯的變化。

1.身高快速增長

       身高的快速增長是青春發育期兒童身體外形變化最明顯的特征。據統計，在青春發育期之前，兒童平均每年長高 3～5.厘米，在青春發育期期間，平均每年長高約 6～8厘米，甚至達到 10～12 厘米之多。

2.體重迅速增加

       體重是身體發育的一個重要標志，體重反映肌肉的發展、骨骼的增長以及內臟器官的增大等。青春發育期兒童的體重年平均增長量達 4.5～5.5 公斤。

（二）生理機能發育加速

       青春期兒童的生理機能也迅速增強，肌肉與脂肪的變化，使男性肌肉強健，女性身體豐滿；腦與神經系統逐步發育成熟。經歷青春發育期的成長加速，少年兒童的體形和面部特征都發生了明顯的變化。通過這一變化，他們的體貌特征開始接近成人。

（三）性的發育和成熟加速

       生殖系統是人體各系統中發育成熟最晚的，它的成熟標志著人體生理發育的完成。

1.性器官發育

       生殖器官在青春發育期之前發育非常緩慢，一旦進入青春發育期，發育速度會迅速上升。

2.第二性征的出現

       第二性征是指身體形態上的性別特征，也稱副性征。女性第二性征主要表現為乳房隆起、體毛出現、骨盆變寬和臀部變大等；男性第二性征主要表現為出現胡須、乳結突出和嗓音低沉、體毛明顯等。第二性征的出現，便少年男女在體征上的差異凸出來。

3.性功能成熟

       生殖系統發育成熟標志著人體生理發育的完成，性腺的發育成熟使女性出現月經，男性發生遺精。

       女性月經初潮的出現是女性少年身體發育即將成熟的標志。月經初潮的年齡約在 10～16 歲，平均年齡為 13 歲左右，但一般到 18 歲卵巢發育方達成熟水平

       男性性成熟要晚于女性，首次遺精約出現在 12～18 歲之間，平均年齡約為14～15歲，但約 4 ～5 年之后生殖系統才能真正發育成熟。

       青春發育期的發展存在性別差異，女性比男性平均提早兩年。

二、青春發育期提前的趨勢

       有學者指出，近幾十年來，人類在生物性成熟方面存在著全球性提前的傾向。這主要表現在青春發育期提前到來和青春發育期完成的縮短化兩個方面。從而使每一代人提早達到成人的成熟標準。這種具有時代性的發展加速現象受當代經濟和科學技術高度發展、現代文明的普及以及全球氣候條件的變化等多種因素的影響所致。這種青春發育期普遍提前趨勢，給社會和教育帶來很多的矛盾和問題，也使青春期兒童身心發展的不平衡和種種危機與困難更加明顯地表現出來。

三、容易出現的身心危機

（一）心理生物性紊亂

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       少年期生理發展的加速和性成熟的加速，使少年兒童對自己的生理狀況不適應，甚至會對這種突然到來的急速發育產生陌生感與不平衡感，從而出現諸多心理生物性紊亂。生理系統的不平衡會導致各種疾病的出現，如支氣管喘息、腸道運動失調、神經性食欲不振、強迫神經癥、口吃等。表現出的癥狀有消化不良、食欲不振、胸悶、心慌、呼吸不暢以及全身酸懶、精神不振或其他疑似癥狀。而這些癥狀多半都是功能性紊亂所致。由于他們對生理變化的不適應，往往把生理發育上的不協調和功能性紊亂等感覺作為嚴重疾病加以反應，導致對癥狀的過分夸大，乃至造成情緒緊張和焦慮。嚴重的心理生物性紊亂會使一些人感到難以忍受而影響學習和健康。

（二）容易出現心理和行為偏差

       青春發育期被稱為危機期或困難期，這意味著這個時期的兒童會遇到許多壓力、矛盾和危機。

       青春發育期較易出現的心理疾病有神經癥、病態人格、躁狂癥等。

四、心理發展的矛盾性特點

       青春期生理上的急劇變化沖擊著心理的發展，使身心發展在這個階段失去平衡。生理上的快速成熟使少年兒童產生成人感，心理發展的相對緩慢使他們仍處于半成熟狀態。成人感和半成熟狀態是造成青春期心理活動產生種種矛盾的根本原因。青春期心理活動的矛盾現象可歸納為如下幾個方面：

（一）心現上的成人感與半成熟現狀之間的矛盾

       由于生理的成熟，少年兒童在心理上產生自己發育成熟的體驗，認為自己已經是成人，這就是成人感，成人感的內容包括：

        第一，從心理上過高地評價自己的成熟度。

       第二，認為自己的思想和行為屬于成人水平。

       第三，要求與成人的社會地位平等。

       第四，渴望社會給予他們成人式的信任和尊重。

       半成熟現狀是指少年兒童的心理發展處于從童年期向成熟發展的過渡階段。他們的認知水平、思維方式和社會經驗都處于半成熟狀態。于是就出現了自己認為的心理發展水平與現實的心理發展水平之間的矛盾，即成人感與半成熟狀態的矛盾。這是發展中的矛盾，是人生必經的矛盾沖突，這是青春發育期的少年兒童不能回避的最基本的矛盾。

（二）心理斷乳與精神依托之間的矛盾

       成人感使他們的獨立意識強烈起來，他們要求在精神生活方面擺脫成人，特別是父母的羈絆，而有自己的獨立自主的決定權。事實上，在面對許多復雜的矛盾和困惑時，他們依然希望在精神上得到成人的理解、支持和保護。

（三）心理閉鎖牲寫并放性之間的矛盾

       青春期兒童出現心理的閉鎖性，使他們往往會將自己的內心世界封閉起來，不向外袒露，主要是不向成人袒露，這是因為成人感和獨立自主意識所致。另外的原因是，這時的少年兒童認為成人不理解他們，而對成人產生不滿和不信任，又增加其閉鎖性的程度。但是，與此同時，少年兒童的諸多苦惱又使他們倍感孤獨和寂寞，很希望與他人交流、溝通，并得到他人的理解。這種開放胸懷的愿望促使他們很愿意向同齡朋友推心置腹。其實，他們也希望在一定程度上向自己認為可信賴的成人朋友吐露心聲。

（四）成就感寫挫折感的交替。

       青春期兒童通常要表現成人式的果敢和能干，如獲得成功或取得良好的成績，就會享受超越一般的優越感與成就感。如果遇到失利或失敗，就會產生自暴自棄的挫折感。這兩種情緒體驗常常交替出現，一時激情滿懷，一時低沉沮喪。

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